Bin gerade von einer langen Radtour (6h, 126km, 2370hm) zurückgekommen.

Bin mit 2 der 3 anderen gemeinsam gefahren, konnte also zumindest während der flachen Passagen (Küstenstraße) relativ locker im Windschatten mitfahren. Auch im Hinterland bin ich immer mit den beiden anderen mitgekommen.

Der Puls ist heute während der Belastung wieder im gewohnten Bereich gewesen.

Das Wetter ist auch wieder besser. - werde mich morgen wahrscheinlich für ein paar Stunden an den Strand legen, um wenigstens einen "normalen" Urlaubstag zu haben :-D.

Bin schon wieder hungrig und kann das Abendessen kaum erwarten!